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暖,一起喝下这碗汤~
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发布时间: 2021-02-24


“夏天”只是短暂得来了几天,天气就又开始降温了......为了不被冷到,是时候把收好的毛衣羽绒服秋裤再次拿出来了,老老实实地把自己裹严实。除了物理防御,饮食养生也是非常不错的方法,民间有煲汤的习惯,说喝汤能大补,比吃肉还有营养,有利于抵御严寒。


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玉米冬菇排骨汤,从骨子里熬出家的味道



清淡中带鲜甜,且清热明目,营养丰富。其中的冬菇,更有减少血液黏稠度,提高血流速度和输氧能力,保持清醒头脑的功效,特别适宜脑力工作者和学生食用。


白萝卜羊肉汤,在嘴里翻出波涛的鲜香美味



萝卜属温性,做法上,食料搭配简单。羊肉性温滋补有健脾胃、暖身的作用。


老鸭笋尖汤,暖身先暖胃



此汤具有保健作用,经常服用还能够很好的清洁肠胃,排出身体废弃物,具有很好的滋养皮肤的作用。

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